Мы их теряем!

Если в день вы теряете от 60 до 100 волосков — это нормально. Если 101, пора бить тревогу.
 Во всяком случае разобраться с проблемой и решить её.
Специалисты называют 300(!)причин, по которым наши во
лосы покидают своё законное место.
 Все рассматривать не будем, остановимся на основных.

  Чаще всего эта беда случается, если волосы испорчены краской, феном и утюжками, изнуряющей диетой, стрессом, в конце концов, банальным неадекватным уходом за ними: не тем шампунем моете, не тем бальзамом ополаскиваете.

 Кстати, на выпадение волос влияет и сезон. Значительный «листопад» приходится на осень и зиму.

Грамотный уход за волосами - один из способов остановить выпадение волос и не допустить его вновь. И главное-это доступно любой из нас. Итак, скажите «да»:

•  мойте голову тёплой водой. Горячая вызывает активную работу сальных желёз, что чревато выпадением волос

•  беритесь за расчёску, когда волосы высохли на 80%. Или сушите в режиме «холодный воздух»

• расчёска должна быть правильной. Для длинных волос подойдёт деревянная с редкими зубьями. Абсолютно для всех подходит массажная с натуральной щетиной

• регулярно делайте массаж кожи головы (перед каждым мытьём, например). Это способствует улучшению кровообращения, что важно. Хорошее кровообращение - залог поступления питательных веществ к волосяной фолликуле

• принимайте витамины группы В и следите за питанием. Рыба, орехи, зелень, фрукты и овощи оранжевого цвета -такая еда придется по вкусу и ваш и вашим волосам

• маски, маски и ещё раз маски. Уже через месяц при условии регулярного применения вы сможете насладиться результатом.

Кстати, в профессиональных сериях по уходу за волосами имеются уже готовые формы.Не пренебрегайте достижениями косметологов.Они работают!

СОЛЁНАЯ МАСКА. Перед мытьём головы нанесите (по проборам) столовую соль. Накройте плёнкой и оставьте на 15 минут. Потом смойте водой. Соль укрепляет волосы, стимулирует их рост.

КОНЬЯЧНАЯ МАСКА. Ингредиенты (1 яичный желток, 1 ст. ложка конька, 1 дес. ложка мёда) смешать, нанести смесь на волосы на 20 минут, смыть тёплой водой.
На заметку: все кисломолочные маски содержат витамин В, столь необходимый для здоровья волос. Кефир или простокваша помогут вашим волосам стать сильными и красивыми.

ТРАВЯНЫЕ ОПОЛАСКИВАТЕЛИ. Прекрасно укрепляют и стимулируют рост волос. Наиболее эффективны средства на основе шишек хмеля, корня лопуха, липового цвета. 

Эти лекарственные травы содержат фитоэстрогены, которые благоприятно влияют на рост и качество волос. Зверобой, ромашка, календула снимают воспаление кожи головы и волосяных луковиц.

ЛИПОВЫЙ ОТВАР. Возьмите 50 г липового цвета залейте 1,5 л кипятка, остудите и процедите через марлю. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья головы.

ОТВАР ИЗ КОРНЕЙ ЛОПУХА. Возьмите 10-20 г измельчённых корней лопуха, залейте 1 стаканом кипящей воды и варите 10-15 минут на слабом огне. Дайте отвару настояться и процедите его. Втирайте полученный отвар в кожу головы. Не смывайте.

МАСЛЯНЫЕ ОБЁРТЫВАНИЯ.

 Масла - настоящее спасение для волос. Для масляных обёртываний используют слегка разогретые масла - репейное, миндальное, персиковое, касторовое. 

Нанесите тёплое масло по всей длине на волосы, слегка массируя кожу головы. Чем дольше вы его держите на голове, тем лучше. Можно даже оставить на ночь. После тщательно промойте голову. Делайте масляные обёртывания несколько раз в неделю.

ПРЕКРАСНЫЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ ЗА СИЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ЛАВАНДЫ И РОЗМАРИНА. Добавляйте по 1-2 капли любого в разовую порцию шампуня, бальзама или воду для ополаскивания волос.

МАСКА ДЛЯ ОБЪЕМА
Смешайте по 1 стакану крупной соли меда (лучше гречишного или липового) и коньяка. Перелейте состав  в  банку,  закройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели.
Нанесите смесь на волосы, наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый пакет, а через  10-15   минут   смойте  смесь проточной водой.

 Эту маску рекомендуется использовать вместо шампуня.
Она увеличивает объем тонких волос и помогает надолго сохранить его. Для длительного эффекта маску надо использовать в течение двух недель.

МАСКА от ПЕРХОТИ
Смешайте желток с 1 ст. ложкой майонеза, 1 ч. ложкой меда, 0,5 ч. ложки растительного масла и 2 истолченными зубками чеснока.
Готовую маску вотрите в кожу головы и распределите по волосам.

 Наденьте на голову полиэтиленовый пакет, а сверху укутайте полотенцем.
Поскольку эта маска длительного действия, ее лучше делать на ночь.

 Утром вымойте голову с шампунем и ополосните настоем цветков календулы (1 ст. ложку цветков залейте 1 стаканом   кипятка, дайте постоять     20-30 минут  и  процедите).

К   сожалению, после  этой маски на волосах остается запах чеснока, поэтому, чтобы его нейтрализовать,     добавьте в смесь несколько капель ароматического масла.